バランスボール
お試しでバランスボールにチャレンジする方は価格の安いものでもいいと思とるんや。
市販で売っよるものならば、品質にこだわらなくても大丈夫やと思とるんや。
透明の物、キレイなバランスボールなどもあるんやので、はじめはお好みではじめてみまい。
しかし、バランスボールに立つ、フィットネスなどに用おる場合は、ギムニク製の物が、一番品質がいいともるんや。
ゴムの弾力、バランス位置（中心感覚）など。
リーズナブルなものでも立つことは可能やけど、立ってみたとき感覚が違うと思とるんや。
やっぱりギムニク製が一番やろう。
バランスボールのサイズの選び方は、サイズや用途もポイントになってきんや。
一番のポイントは下の３つや。
●流行きん。日常の手軽なエクササイズとして。
●フィットネスなど運動用に。
●デスクワークのイスとして用おる。
流行きん。日常の手軽なエクササイズとしての方。
バランスボールをあまり使わないなら、リーズナブルでデザイン重視に選んでも良いと思とるんや。
慣れてきたら品質がいいものに買い換えてみてはいかがやろう。
フィットネスなど運動用としての方。
ギムニク製などの、品質の良いものをオススメるんや。
耐久性、バランス感覚、バウンド感など違ってきんや。
本格的にバランスボールを使いたい方は品質を一番重視に選んでみてつか。
スポーツジムのインストラクターなど大勢の人で一緒にバランスボールを使う人も一緒や。
品質というより、みなさんに「あの人は道具にもこだわる。やっぱ違うね」と思われるためや。
